可以,但是没有营养,而且隔夜的食物中大部分都会含有一些亚硝酸盐,维他命也会大量缺乏,因此一般不建议食用隔夜的食物。最好吃新鲜的蔬菜,隔夜菜虽然没有毒性,但营养成分流失了很多,要注意营养均衡,平时要保证充足的营养摄入,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。
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